穆崇，本姓丘穆陵氏，是北魏王朝的开国功臣，来自代郡平城人。穆崇的先祖世代效力于鲜卑拓跋氏，在拓跋力微、拓跋猗迤、拓跋猗卢时期就已经与拓跋氏有着紧密的关系。
穆崇机敏果断，善于辩论，年轻时曾以劫掠和偷窃为生。
公元376年，前秦天王苻坚派大军北进大漠，灭了拓跋氏的代国，拓跋珪作为王子，与母亲贺氏一起投靠匈奴独孤部的首领刘库仁。在拓跋珪定居独孤部期间，穆崇始终没有忘记他的旧主，经常拜访拓跋珪，并供给他各种物品，尽心尽力，无人能及。
故事中发生了两次救主的情节。
公元385年，刘库仁的儿子刘显接管了独孤部。为了防止拓跋氏复兴，刘显决定杀掉拓跋珪，他与弟弟刘亢泥以及谋士梁眷商议，亲自率领匈奴骑兵队前往袭击拓跋珪在七介山放牧的地方。
梁眷是拓跋郁律的外孙，他暗中派穆崇密报给拓跋珪。在出发前，梁眷告诉穆崇：“如果刘显得知此事并且询问你，作为一个大丈夫，你应舍己为义，即使被割刀剐割，也不能泄露消息。”然后梁眷将自己心爱的妻子和骑的良马托付给穆崇，说道：“你骑上我的骏马，带走我心爱的女人。如果刘显怀疑到我，你就说是你偷了我的马，抢走了我的女人，因畏罪而逃走。一旦事情泄露，我就凭此来洗清自己。”
穆崇将刘显的阴谋秘密告知了拓跋珪后，拓跋珪连夜逃往贺兰部，刘显从七介山无功而返。果然怀疑是梁眷泄露了阴谋，打算囚禁梁眷。
穆崇得知此事后，故意散布消息说：“梁眷不顾恩义，与刘显勾结，如今我抢了他的妻子和宝马，足以报复他的仇恨。”当刘显听闻此事后，不再怀疑梁眷。
公元386年2月20日，拓跋珪在得到贺兰部为首的诸部支持，于牛川召开部落大会，即位为代王，随后在四月改称魏王。拓跋部重新在大漠中崛起。
为了内部分裂拓跋部，刘显派遣弟弟刘亢泥前往山西的西燕国，迎立老什翼犍唯一剩下的儿子、拓跋珪的叔父拓跋窟咄。刘显亲自率领独孤部的兵马护送拓跋窟咄返回盛乐，引起了魏国各部的动荡和忧虑。拓跋珪的侍从于桓和莫那娄等八家部落首领密谋抓捕拓跋珪，准备迎接拓跋窟咄。
于桓是穆崇的外甥，他试图拉拢穆崇参与叛乱，对穆崇说：“现在拓跋窟咄已经被迎立为王，众人纷纷归附，我们已经到手的富贵不能失去，希望舅父你能与我们一起共谋大事。”
然而穆崇并不为所动，他立即将这些阴谋的细节连夜报告给了拓跋珪。拓跋珪立刻处决了于桓等人，并带领部众向北越过阴山，再次投奔贺兰部，从危险中脱身。穆崇因此更加得到了拓跋珪的信任和宠爱。
