电视剧《放弃我抓紧我》由邓衍成、阮惟新执导，由陈乔恩、王凯、乔任梁、陈燃、张轩睿主演。放弃我抓紧我剧情讲述了设计师厉薇薇因为一次意外失去了部分记忆，记忆停留在23岁，与以前的爱人逐步解开过去的误会，找回爱情的故事。
一次意外溺水，长时间脑部缺氧让著名服装设计师杜七七失去了部分记忆，她的记忆停留在23岁。记忆中热恋的同为设计师的男友竟成了竞争对手，而一个陌生人却成了她的未婚夫。七七不相信自己会和前男友陈亦度分手，她努力调查前因。未婚夫戚城为了保护七七，追回自己的未婚妻，千方百计阻挠七七调查，守在她周围。
杜七七回溯过去，发现自己和身边的人在忙碌中逐渐忘记了最初的梦想。七七和陈亦度分手的原因，也是因为两人在追逐事业的过程中，忽视了爱与沟通，在斗气和误会的道路上越走越远，陈亦度误会七七和戚城的关系，最终和她分手。30岁的杜七七决定改变现状，她逐步解开过去的误会，和对手冰释前嫌，不但找回了爱情，也重拾了初心和梦想。
