冉姓，为中国百家姓之一，现人口为60多万，在历史中出场的次数并不多，但在五胡十六国时期，冉闵的出现，让这个姓氏响彻于中国的北方。
西晋年间，由于八王之乱的出现，使刚刚统一的大好局面又遭到了严重破坏，导致北方少数民族趁势入主中原，西晋灭亡。
公元317年，司马睿在南方重建晋朝，史称东晋，南方虽然暂时安定了下来，可是中国的北方正在遭受一场灭顶之灾，这是一场汉人的灭顶之灾。
一时间，胡人迅速崛起，纷纷建立大大小小的政权多达十多种，这其中，以匈奴、羌、鲜卑、氐、羯建立的政权最多，史称五胡乱华，而汉人冉闵则是羯族后赵政权石虎的养孙。
五胡乱华时期，中原百姓惨遭杀害，大军所到之处房屋片甲不留，田地寸草不生，汉族女子则成为了胡人军营里面的双脚羊，双脚羊并不是羊，而是胡人以这些人为军粮，一边打仗，一边吃人，这是北方汉族人民生死存亡的一页，五胡中，属羯族的后赵最为残暴。
由于后赵政权的统治者皆残暴无比，且又自相残杀，石虎死后，汉人冉闵逐渐掌握大权，永和五年，冉闵拥戴石遵为帝。
石遵为帝前，曾答应事成之后立冉闵为太子，结果成为皇帝的石遵把这事抛到了九霄云外，于是冉闵极为不悦，随后联合义阳王石鉴在琨华殿杀死石遵。
继位的石鉴对冉闵很不放心，多次想方设法除掉冉闵，冉闵也感受到了这一点，于是联合汉人李农挑起反赵大旗。
一时间，冉闵大军从凤阳门一直杀到琨华殿，胡人瞬间血流成河，随后，冉闵发布杀胡令，六夷之人凡敢动兵器者就地诛杀，有的胡人翻墙逃跑，平时仗势欺人的气势瞬间不见踪影，一天之内，冉闵大军杀胡人上万，之后，冉闵亲自带军，斩杀胡人二十余万，后赵皇室直接灭族。
公元350年，冉闵建立冉魏政权，这是一个汉人政权，背井离乡的中原百姓纷纷来投，由于北方皆是胡人政权，他们害怕自己遭遇后赵羯族的下场，所以冉闵的冉魏政权立刻成为诸国群起而攻的对象，后来冉闵还派遣使者请求东晋朝廷能够出兵，一起攻打胡人政权，不过东晋没有答应此事。
公元352年，冉闵率军与前燕皇帝慕容儁相遇，取得十战十捷的战功，燕军一时甚是畏惧，后来燕将慕容恪用计将冉闵骗至空旷地带，立刻用骑兵包围了冉闵大军，最后冉闵拼命冲杀，在将士的誓死保卫下，杀出一条血路，不过冉闵只跑了二十余里，终因精疲力尽，被赶来的前燕军队所俘。
慕容儁听说冉闵被俘，甚是大喜，亲自押往龙城献俘太庙，随后斩于遏陉山，追谥“”武悼天王”。
后人对冉闵的评价一直褒贬不一，是一个历史争议人物，他的造反实在是被逼无奈，说他是汉族英雄，但他曾效忠于杀人不眨眼的后赵政权，他屠戮胡人、且不论男女，于是人们骂他是暴君。
冉闵或许是抓住当时北方汉人复仇的心理来成就自己的帝王霸业，但他的的确确用这种手段垄聚了汉人一盘散沙的局面，使北方汉人有尊严的存活下来，以我来看，冉闵是一个不折不扣的汉家英雄。
