宋云(生卒年不详)，北魏时期敦煌人，曾和惠生(亦作慧生)同赴西域求经。为侍应太后的主衣子统。撰有《魏国以西十一国事》、《家记》等书。
生平
北魏明帝神龟元年(518年)十一月，受胡太后之命，与崇立寺沙门惠生、法力等出访天竺。至洛阳起，经吐谷浑、鄯善、左末(今新疆且末)、捍(媲摩，Phema)、于阗等地，进入西域。
宋云等谒见哒王之后，经波斯、赊靡国、钵卢勒国，于神龟二年(519年)入乌场国，晋见乌场国王，为国王讲述孔子、老子、庄子学说。此后，宋云、惠生在天竺广礼佛迹，正光元年四月访问乾陀罗、那迦罗阿国等地。正光三年(522年)，携大乘经论一百七十部返回洛阳，宅居洛阳闻义里。
据《北史·西域传》记载：“熙平中，明帝遣滕伏子统宋云、沙门法力等使西域，访求佛经，时有沙门慧生者亦与俱行，正光中还。”可知宋云是北魏明帝时的僧统，即管理僧侣的官员。他与法力、慧生(惠生)于公元518年冬出发，经陕西、甘肃过青海柴达木盆地，沿昆仑山北麓越帕米尔，从阿富汗到巴基斯坦白沙瓦一带，归程是循原路于522年初返回洛阳，带回大乘佛经一百七十部。宋云等人撰有记述此行的文字，可惜已全部遗散。幸好有宋云同时代的杨炫之所撰的《洛阳伽蓝记》综合收录了宋云等人的记述，因以宋云为主线，后人将这一部分文字称为《宋云行纪》。
